Съвети за превенция и лечение на херпес

Херпесните рани се причиняват от вирус, херпес симплекс вирус тип 1 (HSV-1). Има два вида херпес симплекс вирус: HSV-1 и HSV-2. Първият е отговорен за херпес лабиалис, херпес, разположен около устата, най-често по устните. Този вид херпес е този, който обикновено се нарича херпес или трескави мехури, докато HSV-2 причинява генитален херпес. Най-общо казано, херпесът е обрив по кожата и лигавиците, характеризиращ се със зачервяване на засегнатата област, последвано от образуване на мехури, които могат да се спукат и по този начин да доведат до образуване на струпеи.

Херпесните рани не само са дразнещи, но могат да бъдат и неудобни със социално и емоционално въздействие. В екстремни случаи това може да доведе до социална изолация. Ако страдате от херпеси, не сте сами. Около две трети от хората под 50-годишна възраст са заразени с вируса на херпес симплекс тип 1 (HSV-1), вирусът, отговорен за херпесните рани^[1].

В Европа това съответства на малко повече от 200 милиона жени (69%) и 187 милиона мъже (61%). Инфекцията е предимно асимптоматична, но може да причини леки симптоми или болезнени мехури.

Херпесите са заразни от първоначалните симптоми до изчезването им. От 1-ви до 2-ри ден, мехурите по херпесите са пълни с вируса, който се разпространява чрез слюнка, контакт кожа до кожа или чрез докосване на предмет, държан от някой, заразен с вируса.

Можете да разпространявате вируса, дори когато все още нямате видими симптоми на херпес. Това обаче е много по-малко вероятно, отколкото ако контактът е настъпил, когато херпесът е налице.

Течността в мехурите съдържа вируса, следователно херпесите са най-заразни, когато мехурите изтичат. Първият епизод на херпес обикновено се появява от два до 20 дни след контакт със заразен човек.

Херпесите са заразни, докато не изчезнат напълно, което обикновено отнема около две седмици. Херпесите са най-заразни, когато течност изтича от раните. След като раната се е зараснала, рискът от предаване на вируса намалява значително, но това не означава, че вече не е заразен. Коричката може да се счупи, докато ядете или се усмихвате, и течността да изтече.

Херпесите могат да се предават по-лесно, когато имате обрив и по кожата има активни рани или мехури. Херпесният вирус обаче може да се разпространява, дори и да няма признаци или симптоми.

Херпесите са най-заразни, когато от раните изтича течност.

Трябва да сведете до минимум всеки контакт с раните. Винаги мийте ръцете си след контакт с херпес, за да избегнете разпространението на вируса от едно място на друго, като например очите, носа или ноктите.

Докато мехурите и коричките от херпеси не изчезнат напълно, трябва да предпазите себе си и другите хора от инфекция. Херметични и водонепроницаеми лечения, като например Compeed® пластири за херпеси, помагат за предотвратяване на разпространението на вируса в друга част на тялото ви, както и за защита на другите хора.

Ако не лекувате херпеса си, той обикновено трае 7-10 дни, но може да остане до две седмици.

Когато човек се зарази за първи път с вируса, херпесът обикновено се появява в рамките на няколко дни. Признаците и симптомите могат да варират в зависимост от това дали става въпрос за първо огнище или за рецидив, като последното е по-леко. Херпесите често се появяват отново на същото място, както преди, и развитието им обикновено преминава през пет етапа в рамките на 7-10 дни. Ранните етапи са най-болезнени и чувствителни.

След като се заразите с вируса, той остава неактивен през повечето време. Въпреки това, от време на време вирусът може да се реактивира от определени предпоставки, което води до поява на херпеси.

След като се заразите с вируса HSV-1, той обикновено причинява първоначално огнище на херпеси. След това вирусът остава в тялото ви до края на живота ви. Въпреки това, няма да получите херпес, докато вирусът е в латентно състояние в тялото между огнищата. Много фактори могат да събудят вируса, който от своя страна започва да се репликира и разпространява. В същото време имунната система се опитва да се бори с вируса и това води до възпаление (болка и зачервяване).

Повечето от тези потенциални причинители не могат да бъдат напълно избегнати или са трудни за избягване. Но можете да опитате да промените навиците си, за да намалите риска от повторно запалване на вируса. Управлението на стреса чрез спорт, практикуване на медитация и йога или просто като отделите време за себе си са само някои от начините да се опитате да избегнете нови обостряния. Когато сезоните се сменят, устните ви могат да изсъхнат много бързо и да се напукат. Хидратирането им с балсам е най-добрата защита срещу напукани устни. Ако слънчевата светлина предизвика херпесите ви, слънцезащитен балсам за устни (SPF 15 или по-висок) може да бъде полезен.

Познаването и разпознаването на вашите причинители е огромно предимство в управлението на огнищата. За да направите това, може да е полезно да водите дневник, в който да записвате нивото си на стрес, събитията, които бележат ежедневието ви, какво ядете, как спите и т.н. Идентифицирането на събитията, които предизвикват нови огнища, ще ви позволи да бъдете проактивни в предотвратяването им в бъдеще.

Обикновено първите признаци на херпес са изтръпване, сърбеж или парене, обикновено около устата. След това започват да се появяват мехури, пълни с течност. Струва си да се помни, че макар мехурите обикновено да се образуват около устата и носа, те могат да се появят навсякъде по лицето ви. Повечето хора забелязват херпеси, които започват след специфични причинители, обикновено студено време или стрес.

Тъй като вирусът никога не напуска тялото ви след първоначалното обрив, той не може да бъде излекуван, но симптомите могат да бъдат контролирани. До няколко часа или ден преди появата на херпеса, най-вероятно ще усетите изтръпване или сърбеж около устните.

Compeed® пластири за херпес могат да помогнат за предотвратяване на влошаването на херпесите и тежестта на образуването на корички, както и за насърчаване на бързото заздравяване; те съдържат активна хидроколоидна гел технология, разработена за бързо заздравяване на херпеси. Тъй като тези пластири са проектирани да бъдат дискретни, пластирите за дискретно заздравяване Compeed® за херпес допълнително избягват социалното неудобство^[2]. Можете да използвате тези пластири на всеки етап от обрив. Общият принцип остава: колкото по-рано, толкова по-добре. Compeed® пластири за дискретно заздравяване за херпес не само ще помогнат на раните ви да заздравеят бързо, но и ще облекчат болката и ще намалят риска от замърсяване от раната. Като осигуряват защитна бариера, пластирът ефективно помага за намаляване на риска от разпространение на вируса сред други хора. Тези пластири са доказано много ефективни за лечение на херпес лабиалис, като същевременно предпазват раната ви от външни фактори на околната среда.

Друг вариант е да се използват антивирусни лекарства, за да се спре размножаването на вируса и по този начин да се предотврати развитието на херпеси или поне да се намали размерът им и времето за заздравяване. Антивирусните средства за лечение на херпеси обикновено се предлагат под формата на таблетки или кремове.

Възрастните, които имат херпеси, трябва да внимават да не целуват бебета или да не позволяват на бебетата да докосват раната по две причини.

Херпесите обикновено са доста безобидни, но могат да станат тежки при хора с все още не напълно развита имунна система. Имунната система обикновено предпазва тялото от инфекция. Човек със слаба имунна система е по-вероятно да получи по-тежки инфекции от повечето други хора. В този контекст вирусът на херпесите може да бъде опасен за бебета под 6 месеца. След като бебето се зарази, то ще бъде предразположено към херпеси до края на живота си.

Същата предпазна мярка трябва да се вземе и при хора, засегнати от ХИВ (вирус на човешката имунна недостатъчност), и хора, страдащи от рак и лекувани с химиотерапия. Ето защо е важно да се внимава особено с тези хора и да се предприемат стъпки, за да се избегне заразяването им с HSV.