Как да се отървем от херпес в ранните етапи?

Най-доброто време да започнете лечение на херпес е веднага щом усетите първите симптоми.

Най-честият ранен предупредителен признак за херпес е сърбеж, изтръпване или парене около устните. Този симптом може да се появи няколко дни преди появата на мехури. Можете също така да изпитате усещане за парене или изтръпване, което обикновено започва да се развива ден или два преди появата на херпеса.

Важно е да предприемете действия възможно най-бързо. Колкото по-бързо лекувате херпеса, толкова по-кратко ще е необходимо да се лекува.

Ако често получавате херпеси, може би вече имате под ръка средство за лечение.

Compeed® пластири за херпеси не само правят херпеса по-малко видим, но и действат като вирусен щит, за да помогнат за намаляване на риска от заразяване от херпес.

Най-често се използват антивирусни лекарства, за да се спре размножаването на вируса. Антивирусните лекарства за херпеси се предлагат в две различни форми: крем, който се нанася директно върху областта, и хапчета, които се приемат през устата.

Появяват се доказателства за употребата на етерични масла за лечение на херпеси. Например, маслото от чаено дърво е показало способността си да се бори с вируса на херпес симплекс, а маслото от мента и маслото от маточина е доказано, че инхибират неговата активност. Трябва да се консултирате със специалист за съвет, тъй като етеричните масла могат да причинят алергични реакции, ако се използват неправилно.

Можете да се опитате да избегнете развитието на херпеси, като разберете какво ги предизвиква.

Често срещаните причинители на херпеси включват стрес, болест, липса на сън, умора и излагане на слънце или екстремни метеорологични условия.

Практикуването на спорт, техники за релаксация или медитация може да бъде добър вариант, ако трябва да намалите нивата си на стрес.

Освен това, здравословният начин на живот с балансирана диета и без прекомерна консумация на тютюн засилва имунната защита, която ще държи спящия вирус под контрол.

Ако преживявате няколко огнища на поява годишно, може да е добра идея да водите дневник или да записвате неща, като например диета, дейности, заболявания и други житейски събития. Чрез това ще можете да идентифицирате факторите, които предизвикват повтаряща се инфекция.

Допълнително предимство на познаването на предпоставките за херпеси е способността да бъдете още по-проактивни в предприемането на мерки или лекарства.

Тъй като вирусът и другите инфекциозни агенти обикновено се държат под контрол от имунната система, е от съществено значение да се засилят способността за борба с инфекциите. Консумацията на храни, богати на плодове и зеленчуци, помага за укрепване на имунната защита.

Аргининът и лизинът са две аминокиселини, които играят централна роля като градивни елементи на протеините. Съществуват някои доказателства, понякога противоречиви, за тези аминокиселини. Смята се, че те влияят на вируса на херпес симплекс по различни начини: богатите на аргинин протеини са необходими за размножаването на вируса, докато лизинът може да помогне за инхибирането на вируса. Избягването на храни, богати на аргинин, като шоколад, фъстъци или бадеми, може да помогне за минимизиране на продължителността на херпесния обрив. Освен това, храни, богати на лизин, като яйца, риба тон, соеви зърна или пармезан, могат да помогнат за оптимизиране на продължителността на възстановяването.